หลังจากผ่านแผนการรับประทานอาหารต่างๆ ที่จะลดน้ำหนักหลายคนกำลังมองหาวิธีธรรมชาติในการลดน้ำหนัก หากไม่มีผลไม้แผนอาหารไม่สามารถเรียกได้อย่างสมบูรณ์ว่าเป็นอาหารสุขภาพ เมื่อฉันพูดผลไม้ฉันเพียง แต่พูดถึงผลไม้สดและไม่ได้ผลไม้แปรรูป เนื้อหาโภชนาการที่พบในผลไม้สดมีมากกว่าทุเรียนฟรีซดราย

ทุเรียนฟรีซดรายและอุดมไปด้วยสารอาหาร

พวกเขามีปริมาณแคลอรีต่ำและมีเส้นใยสูง นอกจากนี้ยังมีโปรตีนจำนวนมากคุณจะไม่รู้สึกหิวบ่อยๆหากคุณมีอาหารที่มี.สูญเสียน้ำหนักได้ง่ายในอัตราที่เร็วขึ้น ทุเรียนฟรีซดรายที่รู้จักกันดีที่ช่วยในการป้องกันการมีน้ำหนักเกินคือแอปเปิ้ลลูกเกดแอปริคอตกล้วยมะม่วงและส้ม ผลไม้เหล่านี้สามารถมีประสิทธิภาพมากถ้าคุณรวมไว้ในโปรแกรมการลดน้ำหนักของคุณ หากคุณจริงจังกับการลดน้ำหนักคุณต้องให้แน่ใจว่านอกเหนือจากทุเรียนฟรีซดราย คุณต้องทำตามแผนการรับประทานอาหารที่ดีและการออกกำลังกายเป็นประจำ

คุณควรเลิกนิสัยที่ไม่แข็งแรงเช่นการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทุเรียนฟรีซดรายเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้ที่ไม่ชอบผักหรือไม่ใช้เวลาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากินเพียงพอแล้วคุณอาจจะเป็นผู้สมัครที่ดีสำหรับการรับประทานอาหารเสริมผัก อาหารเสริมจากพืชอาหารทั้งหมดประกอบด้วยผักที่บีบอัดเป็นรูปยาเม็ดเทลงในทุเรียนฟรีซดรายหรือในรูปผง พวกเขาเรียกว่าอาหารทั้งเพราะพวกเขาเป็นผักทั้งหมดเช่นเดียวกับธรรมชาติที่สร้างขึ้น

ทุเรียนฟรีซดรายไม่มีวิตามินหรือแร่ธาตุที่แยกจากกัน

เพิ่มส่วนผสมของสารสังเคราะห์ หวังว่าทั้งทุเรียนฟรีซดรายที่คุณอาจตัดสินใจกินเป็นอาหารอินทรีย์หมายถึงไม่มีสารเคมีกำจัดวัชพืชสารกำจัดศัตรูพืชการฉายรังสีเพียงผักที่เข้มข้นหรือการผสมผสานของผักเข้มข้น ความคิดคือคุณจะได้รับผลไม้และผักทุกวันและส่วนประกอบทางโภชนาการทั้งหมดโดยไม่ต้องนั่งลงและกินเสิร์ฟจำนวนมากวันผักผลไม้จริง ความจำเป็นที่จะต้องเสริมทั้งอาหารเสริมในวันนี้มีความเกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าที่เคย

การควบคุมไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพในวัฒนธรรมอเมริกันที่เชื่อมโยงโดยตรงกับการขาดสารอาหารเป็นหลักฐานที่ชัดเจนว่าคนเรากำลังเพิกเฉยต่อร่างกายต้องการทุเรียนฟรีซดราย นอกจากนี้ผักและผลไม้ส่วนใหญ่ที่กำลังนำมาบริโภคมาจากดินที่ไม่ดีการเพาะปลูกพืชอาจมีการดัดแปลงทางพันธุกรรมและปลูกด้วยสารเคมีและสารสังเคราะห์